每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出便宜去玩、散散心
旅遊資訊這次我出去玩訂的飯店是 評價>本雅達洛奇飯店 - 承塔萊
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 29 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 禮品店/書報攤
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 獨立起居區
- 付費電視頻道
- 電視
鄰近景點
- 素林海灘 (0.5 公里)
- 蘭辛格海灘 (1.5 公里)
- 普吉幻多奇 (3.3 公里)
- The Plaza Surin (0.6 公里)
- 潘西海灘 (0.8 公里)
商品訊息簡述住宿評價那裡查:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
以「鬼太郎」、「惡魔君」等妖怪卡通作品舉世聞名的漫畫家水木茂，於（今）30日病逝享壽93歲，他在去年12月就因為心肌梗塞而住院，本月11日，他在住家跌倒頭部受傷，住進東京調布市的醫院，於日本當地時間上午7時（台灣時間6時）左右，因心臟衰竭病逝，享壽93歲。
水木茂因「鬼太郎」享譽世界，還曾經推出過妖怪年鑑大全，被稱為「妖怪博士」，於1991年獲頒紫綬勳章，5年前獲選為文化功勞者。他去年12月因心肌梗塞住院，今年2月出院之後，仍就頻繁出現在工作室，進行指導工作等。
▲從二戰後直至今日「鬼太郎」仍舊非常受歡迎，該卡通影響日本文化相當深遠。（圖／本站資料照）
出生於大阪的水木茂，他自小學畢業後，一邊當發報人員，一邊學習設計。1943年被徵兵到南方打仗，遭炸彈擊傷而失去左腕。戰後曾經營紙偶戲畫家等，1957年以漫畫家身份出道。他以幼年時從老一輩人士那裡聽到的鬼、妖怪的故事為主題，加上自我想像，推出作品「惡魔君」、「鬼太郎」等漫畫大受歡迎，被製作成電視劇、電影，掀起「妖怪熱」，堪稱日本妖怪文化的權威。
「鬼太郎」對日本影響深遠，除了卡通與改編成真人電影外，水木茂的故鄉鳥取縣1座機場還以「米子鬼太郎」命名，日本NHK電視劇，曾經以水木茂妻子武良布枝的自傳「鬼太郎之妻」改編為日劇，「Ge-ge-ge no」更被選為當年日本流行語的大獎。
醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情，醫師指出，心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說，不建議晚上運動，以免睡眠中發生低血糖情況。
奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示，美國的醫學研究發現，以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善，會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式，穩定、低強度、安全；跑步則應有一定的肌力基礎，加上正確的姿勢比較妥當。
葉峻榳表示，糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排，分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化，藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說，心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。
他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘，劑量與熱量消耗會比較規律；偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動30分鐘，可拆成3次，在3餐後各走路10分鐘，也是不錯的選擇。
葉峻榳表示，針對施打胰島素的病人，運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生，因此，建議使用胰島素的病人，最好不要晚上運動，避免在睡眠中發生低血糖情況。
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